今年初の自転車練習

去年最後に自転車に乗ったのはいつだったか。少なくとも８ヶ月は乗っていない。今日は今年初の自転車練習。本番は8月最後の日曜日のイベントなので、それまではもう何度か走る事ができる。

で、今日は暑いし2人で３時間ほど足を動かしてランチを食べて帰って来た。全然運動していないし、いきなり無理してもしょうがない。長時間運動を続けることを体に思い出させる事ができれば今日はOKなのでこんなもん。来週はもう少し距離と坂も増やしてみよう。

帰り道で木苺があったので、うちのカメくんのおやつに少し採ってきた。毎年今頃になるとあちこちで木苺が熟し始めるので、カメくんもすぐに感じるらしくて近くに寄ると走ってくる。季節限定の自然のおやつは人が食べても美味しいけど、カメくんにも同じくらい美味しいらしい。